Tre sköna
Långfrukost och kolla in Livet i Fagervik, gillar serien, svenskt och vardagligt, serien småputtrar lite och allt är inte så himla dramatiskt, helgens Här är ditt liv med Stina Dabrowski va grymt ointressant.
Upplösningen i Allsvenskan verkar bli en rysare, fyra omgångar kvar, tänkte dra å kolla en match snart.
Annars är siktet just nu inställt på helgens innebandy, revanschsugen. Hoppas vi ska kunna höja oss ett snäpp sen i helgen.
Blir en tur på Sunday snart, bra tisdagsunderhållning.
Tisdag är den träningsfriadagen vilket gör att den är ganska nice, alltså träningsfri från innebandy, Hälsokomp är de väl tänkt de ska bli även om min rygg är sämre igen....
Ciao
Låter inte bra detta med ryggen. Testa att strecha baken ordentligt i varenda vinkel som finns. Typ som detta: http://www.lower-back-pain-answers.com/gluteal-stretches.html
Träna också musklerna runt omkring ordentligt med lätt belastning så det blir en ordentlig genomblödning.
Blir det inte bättre så kan det vara värt att gå till Henrik. Han är en riktig filosof men jäklar vad duktig han är på att hitta felen om man har ont någonstans...
Hoppas det ordnar sig.
Mvh L-O
Tack för tipsen L-O!
Vad gjorde vi för fel när vi var små? Jag har oxå totalt felande rygg. Jag har nu gått till kiropraktor och han fann fel i hela ryggen :-)
Nu är den iaf justerad i ländryggen, mitt på ryggen och uppe i nacken. Mycket bättre funktion i ryggen nu och nu är det bara att bygga upp lite muskelatur på sparriskroppen.
Bra fråga, vi har ju inte direkt slitit ut ryggen på jobb hehe. Tror de är ett muskelfäste som brakat, ska ringa till Hagapraktiken på måndag
